Dacă nu îi dai ce trebuie …atunci bebe nu se va dezvolta cum trebuie – probleme de la alimentație – înseamnă probleme în dezvoltare/creștere 🙁

Asta-i un articol greu și cules de prin diverse colțuri după ce am văzut atâția copii rotunzi, îmbuibați cu mâncare rea!

Cele mai intalnite deficiente nutritionale la copiii mici sunt:

OBEZITATEA:

La nivel mondial, aproape 18 milioane de copii sub 5 ani sunt considerati supraponderali. La nivel european, 20% din copii si adolescenti sunt supraponderali, iar o treime dintre acestia sunt obezi. Conform estimarilor, in 2010, aproximativ 15 milioane de copii sunt supraponderali in regiunea europeana.[1]

Principala cauza a obezitatii in primii ani de viata este excesul de proteine, peste nivelul optim pentru crestere, producandu-se modificari in organismul celor mici.

Administrarea unui continut crescut de proteine de slaba calitate produce transformari la nivelul sistemului digestiv al copiilor de 1 an, astfel:

o               Sinteza crescuta a factorului de crestere IGF-1

Citește și →  dependență de părinți!

o               Rata accelerata de multiplicare celulara

o               Cresterea celulara la nivelul tesutului adipos

o               Risc crescut de obezitate ulterior + sinteza crescuta de insulina si risc crescut de diabet de tip 2 in copilarie

Diversificarea precoce a alimentatiei (introducerea hranei solide mai devreme de 4 luni) si hrana neadecvata varstei (laptele cu un continut prea mare de protein de slaba calitate) sunt principalii factori de risc in dezvoltarea obezitatii.

DEFICITUL DE FIER:

Anemia feripriva este cel mai frecvent tip de anemie la nivel mondial și este rezultatul unui aport insuficient de fier pentru sinteza hemoglobinei, o proteina esentiala pentru transportul de oxigen și metabolismul energetic. Anemia feripriva afecteaza aproximativ 17% din copiii prescolari din Europa.[2] Deficitul de fier poate duce atat la deficite motorii cat si cognitive.

DEFICIENTELE DE CALCIU ȘI VITAMINA D:

Deficitul de Calciul și vitamina D duce la dezvoltarea inadecvata a oaselor și, în cele mai grave cazuri la rahitism.

!BINE DE RETINUT:

Doua mese cu lapte de crestere pe zi acopera, in mare parte, necesarul zilnic de substante nutritive recomandate pentru copiii mici:

  • Calciu si vitamina D – necesare pentru cresterea si dezvoltarea normala o oaselor la copiii
  • Fier – contribuie la dezvoltarea cognitiva normala a copilului
  • Magneziu, Zinc si Vitamina K – sustin dezvoltarea normala a oaselor
  • Iod – pentru prevenirea gusei si dezvoltarea mentala normala
  • Acizi grasi esentiali – pentru dezvoltarea creierului si a vederii
Citește și →  de la ce vârstă îl duc la creșă?

[1] Dietz W.H. Health consequence of obesity in youth: childhood predictors of adult disease. Pediatrics 1998; 101:518-525

Reilly J.J., Armstrong J., Dorosty A.R., Emmett P.M., Ness A., Rogers I., Steer C., Sheriff A. Early life risk factors for obesity in childhood: cohort study. British Medical Journal 2005; 330:1357

[2] WHO. WHO Global database on anemia. Geneva, World Health Organization, 2008 Aggett, P. J., Agostoni, C., Axelsson, I., Bresson, J. L., Goulet, O., Hernell, O., Koletzko, B., Lafeber, H. L., Michaelsen, K. F., Micheli, J. L., Rigo, J., Szajewska, H., Weaver, L. T. Iron metabolism and requirements in early childhood: Do we know enough?: A commentary by the ESPGHAN Committee on Nutrition. J.Pediat.Gastroenterol.Nutr. 2002; 34: 337-34

Hercberg, S., Preziosi, P., Galan, P. Iron deficiency in Europe. Public Health Nutr. 2001; 4: 537-545

Lozoff, B., De, Andraca, I, Castillo, M., Smith, J. B., Walter, T., Pino, P. Behavioral and developmental effects of preventing iron-deficiency anemia in healthy full-term infants. Pediatrics. 2003; 112: 846-854

Citește și →  La mare cu familia în România pe timpul pandemiei

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *